Dieta Flessibile con IA
Utilizzi l'Intelligenza Artificiale per migliorare la Sua dieta flessibile e calcolare le Sue calorie e macronutrienti in modo efficiente. Con D-Fit, la Sua dieta diventa un compito semplice ed efficace, essendo la migliore opzione per raggiungere i Suoi obiettivi di salute.
Disponibile per Android e iOS:
Partnership:
Tutte le funzionalità di cui ha bisogno per avere successo. Lo veda da solo.
D-Fit è stato creato da una necessità di migliori opzioni nell'area della dieta flessibile. Da persone come Lei che capiscono che il Suo tempo è prezioso e vogliono essere il più efficienti possibile, ma ancora in modo divertente.
Visualizzi facilmente i Suoi progressi giornalieri
Veda tutti i Suoi macronutrienti senza sforzo, così come le calorie di ogni alimento, pasto e orario dei pasti per prendere decisioni migliori durante il giorno sulla Sua dieta.
Informazioni complete sugli alimenti
Anche al livello gratuito ha accesso a tutte le informazioni su ogni alimento. Crediamo che questo sia necessario per fare buone scelte e vogliamo aiutarLa a raggiungere i Suoi risultati.
Abbia l'aiuto della nostra Intelligenza Artificiale
Siamo l'unica applicazione di dieta che ha l'uso integrato dell'IA. Parli o scriva semplicemente il Suo pasto e ottenga i macronutrienti completi in pochi secondi. Non perda più tempo a cercare tutto.
Ottenga il corpo che ha sempre sognato.
Con diete tipiche super restrittive è molto facile perdere il ritmo (e i Suoi risultati). Con D-Fit, è super semplice mantenere le Sue calorie sotto controllo.
Definisca i Suoi Obiettivi
Sia perdere peso, guadagnare muscoli o mantenere il Suo peso, i Suoi obiettivi saranno raggiunti.
Utilizzi l'Intelligenza Artificiale
D-Fit è l'unica applicazione che utilizza l'IA per aiutare negli obiettivi di salute e fitness.
Risultati Rapidi
Lei definisce i Suoi obiettivi e D-Fit l'aiuta a visualizzarli per raggiungerli facilmente.
Database Completo
Trovi facilmente l'alimento che sta cercando. I Suoi pasti sotto controllo.
Diventi membro D-Fit+
Abbia accesso a funzionalità esclusive con un abbonamento premium (nell'app).
Visualizzi i Suoi risultati
Metriche esclusive che solo D-Fit possiede. Veda i Suoi risultati facilmente.
Strumenti Online e Gratuiti
Calcolatori e strumenti per aiutare nel Suo percorso fitness
Calcolatore di Proteine
Calcoli l'assunzione giornaliera raccomandata di proteine in base al Suo peso e livello di attività
Calcolatore di IMC
Calcoli il Suo Indice di Massa Corporea e scopra la Sua fascia di peso ideale
Calcolatore di 1RM
Scopra la Sua forza massima (1 Ripetizione Massima) per diversi esercizi
Calcolatore di Calorie
Calcoli le Sue necessità caloriche giornaliere in base al Suo obiettivo
Calcolatore di Macronutrienti
Determini la distribuzione ideale di proteine, carboidrati e grassi per la Sua dieta
Calcolatore di Acqua
Sappia quanta acqua dovrebbe bere quotidianamente in base al Suo peso e attività fisica
Calcolatore di Grasso Corporeo
Stimi la Sua percentuale di grasso corporeo usando misure corporee
Calcolatore di FC
Calcoli le Sue zone di frequenza cardiaca ideali per diversi tipi di allenamento
Abbia risultati ora!
Clicchi su uno dei link qui sotto per scaricare l'applicazione sulla Sua piattaforma. Crei un account gratuito e inizi il Suo percorso.
Migliaia di persone stanno cambiando la loro vita con D-Fit.
Appartenga al gruppo di persone sane che desiderano una vita migliore.
Applicazione gratuita. Paghi solo per funzionalità extra.
Abbia risultati anche senza un abbonamento. Nel caso voglia andare al livello successivo, saremo lì per aiutarLa.
Gratuito
Gratuito
Vuole iniziare la Sua dieta in modo più tranquillo, senza fretta di raggiungere risultati.
- Dieta flessibile in modo facile
- Database completo
- Metriche di base
- IA limitata
D-Fit+
Prezzo base
Non perde tempo per conquistare i risultati dei Suoi sogni.
- Abbia risultati migliori
- Calcoli i Suoi macronutrienti rapidamente
- Utilizzi l'Intelligenza Artificiale
- Acceda a più dettagli sulla Sua dieta
- Visualizzi vari dati e metriche
- Funzionalità extra ed esclusive
Domande Frequenti
Nel caso abbia qualche altra domanda, ci contatti. ci contatti.
Cos'è la dieta flessibile (IIFYM) e come D-Fit la implementa?
La dieta flessibile, o 'If It Fits Your Macros' (IIFYM), è un approccio che si concentra sul consumo di macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) invece di restringere alimenti specifici. D-Fit facilita questo monitoraggio con la nostra tecnologia di riconoscimento per foto e IA di testo, rendendo la registrazione degli alimenti più veloce di qualsiasi altra app.
Come si differenzia D-Fit da altre applicazioni come MyFitnessPal?
D-Fit è l'unica app che permette di aggiungere alimenti in tre modi: tramite il nostro database, scattando una foto del cibo, o semplicemente scrivendo cosa ha mangiato in linguaggio naturale. Inoltre, organizziamo i pasti per orario reale (08:00, 12:00) invece di categorie come 'colazione' o 'cena', il che ci permette di offrire metriche esclusive sui Suoi modelli alimentari.
Che tipo di metriche offre D-Fit che altre applicazioni non hanno?
D-Fit offre metriche esclusive come media settimanale di calorie, modelli di orari di alimentazione, progressione di peso nel tempo, e analisi di costanza. Queste metriche sono possibili grazie al nostro approccio basato su orari reali e IA avanzata, permettendo intuizioni che nessun'altra app riesce a fornire.
Come funziona la funzionalità di aggiungere alimenti per foto o testo?
Semplicemente scatti una foto del Suo piatto o scriva qualcosa come 'ho mangiato un panino di pollo con formaggio e un bicchiere di succo d'arancia'. La nostra IA avanzata identificherà gli alimenti, stimerà le porzioni e calcolerà automaticamente i macronutrienti. Può aggiustare i dettagli se necessario, ma risparmierà molto tempo rispetto all'inserimento manuale.
D-Fit ha calcolatori per aiutarmi a determinare le mie necessità?
Sì! D-Fit ha calcolatori integrati per determinare le Sue necessità caloriche, distribuzione ideale di macronutrienti basata sui Suoi obiettivi (perdita di peso, mantenimento o guadagno muscolare), e anche calcolatori di acqua giornaliera e spesa calorica di esercizi. Tutto questo personalizzato per il Suo profilo e obiettivi.
Quanto è preciso D-Fit nello stimare calorie e macronutrienti per foto o testo?
La nostra IA è addestrata con migliaia di immagini e descrizioni di alimenti, offrendo stime precise nella maggior parte dei casi. Tuttavia, raccomandiamo sempre di rivedere e aggiustare quando necessario, specialmente per pasti complessi. La precisione migliora con l'uso, poiché l'IA impara dalle Sue correzioni e preferenze.
Come facilita D-Fit la registrazione rapida degli alimenti nel quotidiano?
D-Fit è stato progettato per minimizzare clic e tempo speso. Oltre al riconoscimento per foto e testo, mostriamo i Suoi alimenti recenti e pasti comuni per orario. La nostra interfaccia intuitiva permette di aggiungere pasti completi con pochi tocchi, rendendo il monitoraggio giornaliero molto più veloce che in altre app.
D-Fit monitora anche il consumo di acqua e gli esercizi?
Sì! Oltre all'alimentazione, D-Fit permette di registrare il Suo consumo di acqua giornaliero e attività fisiche. Questo fornisce una visione completa del Suo bilancio energetico e idratazione, fattori cruciali per risultati di salute e fitness. Tutte queste informazioni sono integrate nelle Sue metriche e report.
Qual è la responsabilità dell'utente nell'usare D-Fit per la dieta flessibile?
Sebbene D-Fit offra strumenti potenti per monitorare la Sua alimentazione, la responsabilità finale delle scelte alimentari è Sua. Raccomandiamo di usare l'app come una guida, ma anche di sviluppare consapevolezza sulla qualità nutrizionale e segnali di fame/sazietà del Suo corpo. Un esempio è l'approccio 80/20, dove circa l'80% della Sua dieta proviene da alimenti nutritivi e il 20% possono essere alimenti che semplicemente Le piacciono, purché si adattino ai Suoi macronutrienti. D-Fit è uno strumento incredibile, ma i risultati dipendono dalla Sua costanza e impegno verso abitudini sane.