Dieta Flessibile con IA
Utilizzi l'Intelligenza Artificiale per migliorare la Sua dieta flessibile e calcolare le Sue calorie e macronutrienti in modo efficiente. Con D-Fit, la Sua dieta diventa un compito semplice ed efficace, essendo la migliore opzione per raggiungere i Suoi obiettivi di salute.
Tutte le funzionalità di cui ha bisogno per avere successo. Lo veda da solo.
D-Fit è stato creato da una necessità di migliori opzioni nell'area della dieta flessibile. Da persone come Lei che capiscono che il Suo tempo è prezioso e vogliono essere il più efficienti possibile, ma ancora in modo divertente.
Visualizzi facilmente i Suoi progressi giornalieri
Veda tutti i Suoi macronutrienti senza sforzo, così come le calorie di ogni alimento, pasto e orario dei pasti per prendere decisioni migliori durante il giorno sulla Sua dieta.
Informazioni complete sugli alimenti
Anche al livello gratuito ha accesso a tutte le informazioni su ogni alimento. Crediamo che questo sia necessario per fare buone scelte e vogliamo aiutarLa a raggiungere i Suoi risultati.
Abbia l'aiuto della nostra Intelligenza Artificiale
Siamo l'unica applicazione di dieta che ha l'uso integrato dell'IA. Parli o scriva semplicemente il Suo pasto e ottenga i macronutrienti completi in pochi secondi. Non perda più tempo a cercare tutto.
Ottenga il corpo che ha sempre sognato.
Con diete tipiche super restrittive è molto facile perdere il ritmo (e i Suoi risultati). Con D-Fit, è super semplice mantenere le Sue calorie sotto controllo.
Definisca i Suoi Obiettivi
Sia perdere peso, guadagnare muscoli o mantenere il Suo peso, i Suoi obiettivi saranno raggiunti.
Utilizzi l'Intelligenza Artificiale
D-Fit è l'unica applicazione che utilizza l'IA per aiutare negli obiettivi di salute e fitness.
Risultati Rapidi
Lei definisce i Suoi obiettivi e D-Fit l'aiuta a visualizzarli per raggiungerli facilmente.
Database Completo
Trovi facilmente l'alimento che sta cercando. I Suoi pasti sotto controllo.
Diventi membro D-Fit+
Abbia accesso a funzionalità esclusive con un abbonamento premium (nell'app).
Visualizzi i Suoi risultati
Metriche esclusive che solo D-Fit possiede. Veda i Suoi risultati facilmente.
Mantenga la Sua striscia
Registri i pasti ogni giorno e costruisca una lunga striscia. La fiamma si accende quando rimane costante — niente motiva come non spezzare la catena.
Traguardi, XP e Livelli
Ogni pasto registrato e obiettivo raggiunto Le dà XP. Salga di livello, sblocchi traguardi e trasformi la Sua dieta in un gioco.
Strumenti Online e Gratuiti
Calcolatori e strumenti per aiutare nel Suo percorso fitness
Calcolatore di Proteine
Calcoli l'assunzione giornaliera raccomandata di proteine in base al Suo peso e livello di attività
Calcolatore di IMC
Calcoli il Suo Indice di Massa Corporea e scopra la Sua fascia di peso ideale
Calcolatore di 1RM
Scopra la Sua forza massima (1 Ripetizione Massima) per diversi esercizi
Calcolatore di Calorie
Calcoli le Sue necessità caloriche giornaliere in base al Suo obiettivo
Calcolatore di Macronutrienti
Determini la distribuzione ideale di proteine, carboidrati e grassi per la Sua dieta
Calcolatore di Acqua
Sappia quanta acqua dovrebbe bere quotidianamente in base al Suo peso e attività fisica
Calcolatore di Grasso Corporeo
Stimi la Sua percentuale di grasso corporeo usando misure corporee
Calcolatore di FC
Calcoli le Sue zone di frequenza cardiaca ideali per diversi tipi di allenamento
Abbia risultati ora!
Clicchi su uno dei link qui sotto per scaricare l'applicazione sulla Sua piattaforma. Crei un account gratuito e inizi il Suo percorso.
Migliaia di persone stanno cambiando la loro vita con D-Fit.
Appartenga al gruppo di persone sane che desiderano una vita migliore.
Applicazione gratuita. Paghi solo per funzionalità extra.
Abbia risultati anche senza un abbonamento. Nel caso voglia andare al livello successivo, saremo lì per aiutarLa.
Gratuito
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- Dieta flessibile in modo facile
- Database completo
- Metriche di base
- IA limitata
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Non perde tempo per conquistare i risultati dei Suoi sogni.
- Abbia risultati migliori
- Calcoli i Suoi macronutrienti rapidamente
- Utilizzi l'Intelligenza Artificiale
- Acceda a più dettagli sulla Sua dieta
- Visualizzi vari dati e metriche
- Funzionalità extra ed esclusive
Domande Frequenti
Se hai altre domande, ci contatti.
- Come funziona la registrazione degli alimenti con IA?
- Hai tre opzioni: scattare una foto del piatto, scrivere in linguaggio naturale (per esempio, "2 uova con toast e caffè latte") o cercare nel database. L'IA identifica gli alimenti, stima le porzioni e calcola calorie e macro sul momento. Supportiamo anche la ricerca vocale e suggerimenti intelligenti in base all'orario: al mattino compaiono le tue colazioni preferite, la sera le tue cene abituali.
- Cosa rende D-Fit diverso dalle altre app di dieta?
- D-Fit organizza i pasti per orario reale (08:00, 12:30, 19:00) invece che per categorie generiche come "colazione" o "cena". Questo permette metriche che le altre app non possono offrire: media settimanale delle calorie, heatmap di costanza, schemi degli orari dei pasti e previsione del peso. Inoltre siamo l'unica app di dieta con gamification completa: streak, XP, livelli e traguardi.
- D-Fit è gratuito?
- Sì. Il piano gratuito include registrazione illimitata dei pasti, database completo, monitoraggio di acqua ed esercizi, gamification, metriche di base e uso limitato dell'IA. D-Fit+ sblocca IA illimitata, metriche avanzate e funzionalità extra per chi vuole andare oltre.
- Come funzionano streak, XP e traguardi?
- Ogni pasto registrato dà XP. Raggiungere gli obiettivi di calorie, macro, acqua o esercizio ne dà ancora di più, e completare tutto nella giornata offre un bonus speciale. Sali di livello, mantieni la streak quotidiana con un freeze a settimana e sblocchi più di 20 traguardi come "Streak Legend" per 100 giorni o "Macro Master". La dieta diventa un gioco.
- Quali metriche e insight offre D-Fit?
- Media settimanale delle calorie con scostamento dall'obiettivo, heatmap dei giorni migliori e peggiori, distribuzione dei macro nel tempo, schemi degli orari dei pasti e previsione del peso. Tracciamo anche streak di giorni con proteine raggiunte, acqua registrata e giornate complete. È come una radiografia della tua dieta.
- Oltre all'alimentazione, cos'altro monitora D-Fit?
- Acqua, esercizi con un calcolatore per oltre 100 attività basato sui valori MET, peso, 9 misure corporee come vita, petto, braccio e coscia, e foto dei progressi da 6 angolazioni. Tutto è integrato nelle tue metriche e nel profilo di evoluzione.
- Come calcola D-Fit i miei obiettivi di calorie e macro?
- Usiamo la formula Mifflin-St Jeor con peso, altezza, età, sesso e livello di attività per calcolare il dispendio calorico basale. Poi lo adattiamo al tuo obiettivo (perdere peso, mantenere o aumentare massa) e distribuiamo i macro con preset come Bilanciato, Alta Proteina o personalizzato da te.
- D-Fit ha funzionalità social?
- Sì. Puoi creare un profilo, aggiungere amici, condividere traguardi e milestone, e pubblicare foto dei pasti. Il feed mostra i post dei tuoi amici e c'è un feed di scoperta per conoscere nuovi utenti. La dieta è più facile in compagnia.
- Su quali piattaforme e in quali lingue è disponibile D-Fit?
- iOS e Android, in 10 lingue: portoghese, inglese, spagnolo, tedesco, francese, italiano, giapponese, coreano, olandese e svedese. Il database alimentare è adattato per regione, con integrazione OpenFoodFacts per la copertura internazionale.