成功に必要なすべての機能。自分で確認してください。
D-Fitは、フレキシブルダイエットにおけるより良い選択肢の必要性から生まれました。あなたのような人々によって、時間が貴重であり、可能な限り効率的でありたいが、楽しみながら行いたいと理解している人々によって作られました。
いつも夢見ていた体を手に入れましょう。
典型的な超制限的なダイエットでは、勢いを失いやすく(そして結果も失います)。D-Fitを使用すれば、カロリーを簡単にコントロールできます。
目標を設定
体重減少、筋肉増加、または体重維持のいずれであっても、目標は達成されます。
人工知能を使用
D-Fitは、健康とフィットネスの目標を支援するためにAIを使用する唯一のアプリです。
迅速な結果
目標を設定すれば、D-Fitが視覚化を支援し、簡単に達成できます。
完全なデータベース
探している食品を簡単に見つけられます。食事をコントロール。
D-Fit+メンバーになる
プレミアムサブスクリプション(アプリ内)で独占機能にアクセスできます。
結果を視覚化
D-Fitだけが持つ独占的なメトリクス。結果を簡単に確認できます。
無料オンラインツール
フィットネスの旅を支援する計算機とツール
何千人もの人々がD-Fitで人生を変えています。
より良い人生を望む健康な人々のグループに参加しましょう。
無料アプリ。追加機能のみ有料。
サブスクリプションなしでも結果を得られます。次のレベルに進みたい場合は、お手伝いします。
無料
無料
結果を急がずに、ゆっくりとダイエットを始めたい方。
- 簡単なフレキシブルダイエット
- 完全なデータベース
- 基本メトリクス
- 限定AI
D-Fit+
基本価格
夢の結果を達成するために時間を無駄にしたくない方。
- より良い結果を得る
- マクロを素早く計算
- 人工知能を使用
- ダイエットの詳細にアクセス
- 様々なデータとメトリクスを表示
- 追加の独占機能
よくある質問
他に質問がある場合は、お問い合わせください。 お問い合わせ.
フレキシブルダイエット(IIFYM)とは何ですか?D-Fitはどのように実装していますか?
フレキシブルダイエット、または「If It Fits Your Macros」(IIFYM)は、特定の食品を制限するのではなく、マクロ栄養素(タンパク質、炭水化物、脂肪)の摂取に焦点を当てたアプローチです。D-Fitは、写真認識とテキストAI技術でこの追跡を容易にし、他のどのアプリよりも食品記録を高速化します。
D-FitはMyFitnessPalなどの他のアプリとどう違いますか?
D-Fitは、3つの方法で食品を追加できる唯一のアプリです: データベース、食事の写真を撮る、または自然言語で食べたものを書く。さらに、「朝食」や「夕食」などのカテゴリではなく、実際の時間(08:00、12:00)で食事を整理するため、食事パターンに関する独占的なメトリクスを提供できます。
D-Fitは他のアプリにはないどのようなメトリクスを提供していますか?
D-Fitは、週間カロリー平均、食事時間パターン、時間経過に伴う体重の進行、一貫性分析などの独占的なメトリクスを提供します。これらのメトリクスは、実際の時間と高度なAIに基づいたアプローチにより可能になり、他のアプリでは提供できない洞察を可能にします。
写真またはテキストで食品を追加する機能はどのように機能しますか?
プレートの写真を撮るか、「チキンサンドイッチとチーズとオレンジジュース1杯を食べました」のように書くだけです。私たちの高度なAIが食品を識別し、ポーションを推定し、マクロ栄養素を自動的に計算します。必要に応じて詳細を調整できますが、手動入力と比較して多くの時間を節約できます。
D-Fitには、必要量を決定するための計算機がありますか?
はい!D-Fitには、カロリー必要量、目標に基づいた最適なマクロ栄養素配分(体重減少、維持、または筋肉増加)を決定するための統合計算機があり、1日の水分計算機や運動のカロリー消費計算機もあります。すべてあなたのプロフィールと目標に合わせてパーソナライズされています。
D-Fitは写真またはテキストでカロリーとマクロを推定する際にどれだけ正確ですか?
私たちのAIは何千もの食品の画像と説明でトレーニングされており、ほとんどの場合正確な推定を提供します。ただし、特に複雑な食事の場合は、必要に応じて確認して調整することを常にお勧めします。AIは使用とともに精度が向上します。修正と好みから学習するためです。
D-Fitは日常的に食品を素早く記録するのをどのように容易にしますか?
D-Fitは、クリック数と費やす時間を最小限に抑えるように設計されています。写真とテキスト認識に加えて、最近の食品と時間ごとの一般的な食事を表示します。直感的なインターフェースにより、数回のタッチで完全な食事を追加でき、他のアプリよりもはるかに高速に毎日の追跡ができます。
D-Fitは水の消費と運動も追跡しますか?
はい!食事に加えて、D-Fitは1日の水の消費と身体活動を記録できます。これにより、エネルギーバランスと水分補給の完全なビューが提供されます。これらは健康とフィットネスの結果にとって重要な要素です。これらの情報はすべてメトリクスとレポートに統合されます。
フレキシブルダイエットのためにD-Fitを使用する際のユーザーの責任は何ですか?
D-Fitは食事を追跡するための強力なツールを提供していますが、食品選択の最終的な責任はあなたにあります。アプリをガイドとして使用することをお勧めしますが、栄養の質と体の空腹/満腹信号についての意識も発達させてください。例えば80/20アプローチがあり、ダイエットの約80%は栄養価の高い食品から、20%は単に好きな食品からで、マクロに合う限り。D-Fitは素晴らしいツールですが、結果は一貫性と健康的な習慣へのコミットメントに依存します。