新登場 · ブラウザでそのまま
完全な食事プランを AIと一緒に作成
目標を計算し、AIに1日の食事を組み立ててもらい、すべてをリアルタイムで調整。分量、マクロ、同等オプションで飽きない食事プランに。
カード不要・インストール不要。アカウントなしで試せます。
12:30Almoço517 kcal
A · Arroz e frangoB · Macarrão+ IA
Arroz branco cozido150g · 193 kcal
Feijão carioca100g · 76 kcal
Peito de frango grelhado150g · 248 kcal
C
P
G
新登場 · ブラウザでそのまま
良い食事プランに必要なすべて
紙や表計算での管理はもう終わり。数字は自動で調整されます。
AIアシスタント
好きな食べ物を伝えるだけで、AIが目標内で1日分を組み立てます。「昼食のご飯を20g減らして」とチャットで調整も。
同等の食事オプション
各食事にA・B・Cの選択肢を用意でき、カロリーとタンパク質はほぼ同じ。再計算なしでメニューを変えられます。
リアルタイムの目標管理
体格と目標から計算されたカロリーとマクロ。分量を変えるたびにバーが即座に更新されます。
食品データベース
D-Fitの食品データベースを検索。分量と栄養成分はアプリと同じデータです。
食事プランの健康チェック
体重あたりのタンパク質、食物繊維、食事の配分をチェックし、AIのコメントも受け取れます。
アプリと同期
完成した食事をD-Fitアプリに送信し、ワンタップで記録。印刷やPDF保存も可能です。
ゼロから数分で食事プラン完成
1
目標を計算
いくつかの質問に答えるだけで、目標に合ったカロリーとマクロがわかります。
2
AIが1日を組み立てる
好きな食べ物と食事の時間を伝えると、プランが完成した状態で表示されます。
3
自分好みに調整
食品の入れ替え、分量の変更、同等オプションの生成、AIとのチャットで完璧に。
4
毎日使う
D-Fitアプリに送信、印刷、PDF保存。あなたの食事プランを、必要な場所で。