Dieta Flexible con IA
Utiliza Inteligencia Artificial para mejorar tu dieta flexible y calcular tus calorías y macronutrientes de manera eficiente. Con D-Fit, tu dieta se convierte en una tarea simple y efectiva, siendo la mejor opción para alcanzar tus objetivos de salud.
Todas las funciones que necesitas para tener éxito. Compruébalo por ti mismo.
D-Fit fue creado por una necesidad de mejores opciones en dieta flexible. Por personas como tú que entienden que tu tiempo es precioso y quieren ser lo más eficientes posible, mientras se divierten.
Visualiza fácilmente tu progreso diario
Ve todos tus macros sin esfuerzo, así como las calorías de cada alimento, comida y horario de comidas para tomar mejores decisiones durante el día sobre tu dieta.
Información completa de alimentos
Incluso en el nivel gratuito tienes acceso a toda la información sobre cada alimento. Creemos que esto es necesario para tomar buenas decisiones y queremos ayudarte a lograr tus resultados.
Obtén ayuda de nuestra Inteligencia Artificial
Somos la única aplicación de dieta que tiene uso integrado de IA. Solo habla o escribe tu comida y obtén macros completos en segundos. No pierdas tiempo investigando todo.
Obtenga el cuerpo que siempre soñó.
Con dietas típicas súper restrictivas es muy fácil perder el ritmo (y sus resultados). Con D-Fit, es súper simple mantener sus calorías bajo control.
Defina Sus Objetivos
Ya sea perder peso, ganar músculos o mantener su peso, sus objetivos serán alcanzados.
Utilice Inteligencia Artificial
D-Fit es la única aplicación que utiliza IA para ayudar en los objetivos de salud y fitness.
Resultados Rápidos
Usted define sus objetivos y D-Fit le ayuda a visualizarlos para alcanzarlos fácilmente.
Base de Datos Completa
Encuentre fácilmente el alimento que está buscando. Sus comidas bajo control.
Sea miembro D-Fit+
Tenga acceso a recursos exclusivos con una suscripción premium (dentro de la app).
Visualice sus resultados
Métricas exclusivas que solo D-Fit posee. Vea sus resultados de forma fácil.
Mantenga su racha
Registre comidas todos los días y construya una racha larga. La llama se enciende cuando mantiene la consistencia — nada motiva como no romper la cadena.
Logros, XP y Niveles
Cada comida registrada y objetivo cumplido le da XP. Suba de nivel, desbloquee logros y convierta su dieta en un juego.
Herramientas Online y Gratuitas
Calculadoras y herramientas para ayudar en tu viaje fitness
Calculadora de Proteína
Calcula tu ingesta diaria recomendada de proteína basada en tu peso y nivel de actividad
Calculadora de IMC
Calcula tu Índice de Masa Corporal y descubre tu rango de peso ideal
Calculadora de 1RM
Descubre tu fuerza máxima (1 Repetición Máxima) para diferentes ejercicios
Calculadora de Calorías
Calcula tus necesidades calóricas diarias según tu objetivo
Calculadora de Macros
Determina la distribución ideal de proteínas, carbohidratos y grasas para tu dieta
Calculadora de Agua
Descubre cuánta agua debes beber diariamente basado en tu peso y actividad física
Calculadora de Grasa Corporal
Estima tu porcentaje de grasa corporal usando medidas corporales
Calculadora de FC
Calcula tus zonas de frecuencia cardíaca ideales para diferentes tipos de entrenamiento
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Obtenga resultados incluso sin una suscripción. Si quiere ir al siguiente nivel, estaremos ahí para ayudarle.
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- Dieta flexible de forma fácil
- Base de datos completa
- Métricas básicas
- IA limitada
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- Obtenga mejores resultados
- Calcule sus macros rápidamente
- Utilice Inteligencia Artificial
- Acceda a más detalles sobre su dieta
- Visualice diversos datos y métricas
- Recursos extras y exclusivos
Preguntas Frecuentes
Si tienes alguna otra duda, contáctanos.
- ¿Cómo funciona el registro de alimentos con IA?
- Tienes tres opciones: tomar una foto del plato, escribir en lenguaje natural (por ejemplo, "2 huevos con tostada y café con leche") o buscar en la base de datos. La IA identifica los alimentos, estima porciones y calcula calorías y macros al instante. También tenemos búsqueda por voz y sugerencias inteligentes según la hora: por la mañana aparecen tus desayunos favoritos y por la noche tus cenas habituales.
- ¿Qué hace diferente a D-Fit de otras apps de dieta?
- D-Fit organiza tus comidas por horario real (08:00, 12:30, 19:00) en vez de categorías genéricas como "desayuno" o "cena". Eso permite métricas que otras apps no ofrecen: promedio semanal de calorías, mapa de consistencia, patrones de horarios de comida y previsión de peso. Además, somos la única app de dieta con gamificación completa: rachas, XP, niveles y logros.
- ¿D-Fit es gratis?
- Sí. El plan gratuito incluye registro ilimitado de comidas, base de datos completa, registro de agua y ejercicios, gamificación, métricas básicas y uso limitado de IA. D-Fit+ desbloquea IA ilimitada, métricas avanzadas y recursos extra para quien quiere ir más allá.
- ¿Cómo funcionan las rachas, XP y logros?
- Cada comida registrada da XP. Cumplir tus metas de calorías, macros, agua o ejercicio da todavía más, y completar todo el día entrega un bono especial. Subes de nivel, mantienes tu racha diaria con un freeze por semana y desbloqueas más de 20 logros como "Streak Legend" por 100 días o "Macro Master". La dieta se convierte en un juego.
- ¿Qué métricas e insights ofrece D-Fit?
- Promedio semanal de calorías con desviación de la meta, mapa de calor con tus días fuertes y flojos, distribución de macros a lo largo del tiempo, patrones de horarios de comida y previsión de peso. También rastreamos rachas de días con proteína cumplida, agua registrada y días completos. Es como una radiografía de tu dieta.
- Además de alimentación, ¿qué más rastrea D-Fit?
- Agua, ejercicios con calculadora de más de 100 actividades usando valores MET, peso, 9 medidas corporales como cintura, pecho, brazo y muslo, y fotos de progreso en 6 ángulos. Todo integrado en tus métricas y en tu perfil de evolución.
- ¿Cómo calcula D-Fit mis metas de calorías y macros?
- Usamos la fórmula Mifflin-St Jeor con tu peso, altura, edad, sexo y nivel de actividad para calcular tu gasto calórico basal. Después lo ajustamos a tu objetivo (perder peso, mantener o ganar masa) y distribuimos los macros en presets como Balanceado, Alta Proteína o personalizado por ti.
- ¿D-Fit tiene funciones sociales?
- Sí. Puedes crear un perfil, agregar amigos, compartir logros e hitos, y publicar fotos de comidas. El feed muestra publicaciones de tus amigos y hay un feed de descubrimiento para conocer nuevos usuarios. La dieta es más fácil con compañía.
- ¿En qué plataformas e idiomas está disponible D-Fit?
- iOS y Android, en 10 idiomas: portugués, inglés, español, alemán, francés, italiano, japonés, coreano, holandés y sueco. La base de datos de alimentos está adaptada por región, con integración a OpenFoodFacts para cobertura internacional.